Posts Tagged ‘seksi’

Biz kadınlar için topuklu ayakkabı her ne kadar seksi gelse de zararlarını görmezden gelmek kendi zararımıza. Yapılan bir araştırmayla ortaya çıkan sonuçlarda 10 kadından 4’ü ayaklarını rahatsız etse bile, herşeye rağmen topuklu ayakkabı satın alıyor. Alışverişe giden kadınların yüzde 37’si ayakkabıları rahat olmasa bile moda diye aldıklarını söylüyor.

Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz‘un açıklamasında yer alan bilgilere göre yüksek topuklu ve dar ayakkabı ile botların, ayak bileklerinde sinir sıkışmalarına neden olduğunu ve bu durumun ise kişileri ameliyata kadar götürebileceği uyarısında bulundu.

Topuklu ve dar ayakkabı giymenin ayak sağlığına zararları…

Dr. Mehmet Yavuz: “Ayak bileğindeki sinir sıkışmaları ayak parmaklarına doğru yayılan ağrı ve uyuşmalara neden olur. Ayrıca dize doğru yayılan ağrılar da olabilir. Eğer şikayetlerin yüksek topuklu ve dar ayakkabıdan kaynaklandığı uzun süre fark edilmemiş ise tablo ağırlaşır ve ameliyat şart olabilir. Bu nedenle ayaklarında ağrı ve uyuşma hissedenlerin muayene olarak mutlaka EMG (Elektromiyografi) çektirmeleri gerekiyor.

EMG’de sinir sıkışması (tarsal tunel sendromu) tespit edildiğinde önce ilaç tedavisi önerilir. Bu arada yüksek topuklu ve dar ayakkabı ya da botların giyilmesi yasaklanır. Ayağı ve bileği sıkmayan rahat ayakkabılar önerilir. Eğer sorun çözülmezse operasyonla sıkışan sinir kurtarılır” dedi.

Erkekler de sorun yaşıyor…

“Problem sadece kadınlarda da değil. Erkeklerin de yüzde 17’si dar ve uygunsuz ayakkabılardan dolayı sağlık sorunları yaşıyor. Ayak bileğindeki sinir sıkışmaları, daha çok bayanlarda görülmesine rağmen erkeklerde de azımsanmayacak derecede karşılaşılan bir durumdur.

Diğer taraftan, 2 bin kadın arasında yapılan araştırmanın sonuçlarına göre; kadınların yüzde 80’i ayak bileğindeki sinir sıkışmalarından başka, ayak şişliği, tırnak batması, nasır gibi ayak problemleriyle de karşı karşıya kalmaktadır. Ayrıca yüksek topuklu ayakkabı giyilmesinin, ayakta ağrı ve şekil bozukluklarına neden olduğu bilinmektedir. Diğer bir önemli tehlike ise topuklu ayakkabının bacak kaslarında zorlanmaya yol açarak dizlerde kireçlenmeye sebep olmasıdır.”

Alınacak önlemler…

*Gerekmedikçe yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçının,

*Dar ve ayağı sıkan ayakkabılar yerine ayağınıza en uygun ayakkabıyı seçin,

* Mümkün olduğu kadar ayakkabıyı çorapla giyin çünkü çorap bilekteki sinir sıkışmasını nispeten önlemektedir,

* Mümkün olduğunca alçak ve kalın topuklu ayakkabılar tercih edin. Unutulmamalıdır ki basılan alan ne kadar geniş ise denge o kadar iyi sağlanır,

* Özellikle şeker hastalığı ya da dolaşım bozukluğunuz varsa, sinir sıkışmaları konusunda daha duyarlı ve dikkatli olun ve belirli zamanlarda ayaklarınızı kontrol ettirin,

*Ayakkabı alırken, eğimi öne doğru daha hafif olan modelleri seçin.

*Ayakkabı seçerken bir an için durun ve bu ayakkabının giyerken size problem yaratıp yaratmayacağını düşünün.

Dr. Mehmet Yavuz
Nöroloji Uzmanı

Özel günlerin renkli geceleri ayyıldız ile daha da renkleniyor. Bunlardan biri olan sevgililer günü de özel olmalı ve bunun için özel olarak birbirinden seksi iç çamaşırları ile sizlere müjdeyi veriyor. Seksi iç çamaşırlar modelleri ve seksi gecelik modelleri ile sizlerle…

Ayyıldız İç Çamaşır Modelleri

Yeni yıl yeni iç çamaşır modelleri ile yine bizler için seferber olmuş durumda. Bunu elimizden geldiğince kullanmanın keyfini sürerken erkeğimizin de zevklerini düşünerek alışverişimize başlıyalım…

Kadınlar için iç giyim son derece önemlidir. Her kadın daha seksi daha kadınsı olmak erkeğinin başını döndürmek için bir hayli çaba harcar. İç giyimin iki önemli öğesi vardır sütyen ve külot. Sütyen seçerken dikkat edilcek husus göğüsleri toparlayan bir model olmasıdır. Göğüslerinizi kaldırır ve daha dik gösterirseniz hem daha seksi olur hemde belinizi daha ince gösterebilirsiniz. Göğüsleri küçük olan kadınlar daha büyük gösteren elyaflı sütyen tercih edebilirsiniz

Beyaz ya da iç gösteren giysilerle ten rengi iç çamaşırlar kullanın. Eğer eteğiniz iç gösteriyor ama vücüdunuzu sıkıca sarmıyorsa string yerine kalçanızı tam saracak büyükçe ten rengi bir külodu tercih edin.Poponuzda selülit çoksa ince kumaştan giysiler giydiğinizde kesinlikle string giymeyin.

Sherri Hill kısa abiye modellerinden biri olan bu abiyede büstiyer tarzı üst kısım ve alta doğru indiğimizde hoş bir bel görüntüsünün yanında mini etek görünümüyle şık ve seksi bir hava katarak tasarımı tamamlamış. Ayrıca mavi taşlarla biraz sportif hava katarken etek kısmındaki ince tül görünümü ile seksiliği de bırakmamış. Hem seksi hem şık olmak istiyorsanız doğru tercih diyoruz…

Sherri Hill Kısa Abiye